Son Ensalada bueno para comer con estadio 3 de Enfermedad Renal Crónica

Son Ensalada bueno para comer con estadio 3 de Enfermedad Renal Crónica
Son Ensalada Buena para comer con la Etapa 3 ensalada CKDEating es una manera super conveniente estar en un par de porción de verduras o frutas. Los expertos han dicho que comer ensalada de casi todos los días puede ser uno de los hábitos alimenticios más saludables que puede adoptar. Bueno, son buena ensalada de comer con la etapa 3 de la enfermedad renal crónica (ERC)?
Comer ensalada es para los beneficios de las frutas y verduras. Y nosotros aquí presentamos algunos de los beneficios saludables de la ensalada para los pacientes con ERC.

1. Alta fibra en la ensalada
Pacientes con enfermedad renal son más propensas a tener niveles altos de colesterol y se quejan de estreñimiento molesto. La ensalada es una dieta alta en fibra que puede ayudar a reducir el colesterol y el nivel de prevenir el estreñimiento.

2. Los antioxidantes
Si su ensalada incluye algunas verduras crudas, es probable que tenga mayores niveles en sangre de una serie de poderosos antioxidantes como la vitamina C y E, ácido fólico, y alfa-y beta-caroteno. Los antioxidantes pueden ayudar a proteger el cuerpo contra el daño causado por las moléculas dañinas llamadas radicales libres.

Casi ensalada tiene lo anterior dos funciones y fase 3 pacientes con enfermedad renal crónica puede comer ensalada debido a los beneficios por encima de la ensalada. Además, aquí vamos a proporcionar algunos alimentos específicos realizados en ensalada. Y es beneficioso para los pacientes con enfermedad renal.
Ensalada de ajo

El ajo ayuda a controlar los niveles de presión arterial y el colesterol, y también se ha demostrado que es un antibiótico fuerte. Estas funciones son todas buenas para los que están con la presión arterial alta, niveles de colesterol.
Ensalada de perejil

El perejil es rico en vitamina A y puede reducir el riesgo de diabetes y aterosclerosis. Si comes perejil crudo, se puede limpiar la sangre y puede ayudar a eliminar los cálculos renales.

Ensalada de pepino
El pepino es capaz de reducir el riesgo de diabetes y el colesterol. También pueden controlar la presión arterial. La diabetes y la hipertensión arterial son dos factores principales de la enfermedad renal, por lo ensalada de pepino se pueden comer por ERC estadio 3 pacientes.


Todas las verduras o las frutas pueden ser un componente de ensalada. Si usted es un paciente de la enfermedad de riñón, usted debe prestar atención a los alimentos con alto contenido de potasio, el nivel de fósforo. Debido a que estos alimentos podrían empeorar sus condiciones como ritmo cardíaco irregular, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, y así sucesivamente. También puede consultar a nuestro médico en línea que le dará un plan de dieta adecuada de acuerdo a sus condiciones médicas.