Manejo de la Hipertensión Arterial y la alta grasa de la sangre en la
nefropatía diabética
Manejo de la Hipertensión Arterial y la alta grasa de la sangre en la
nefropatía diabética de alta presión de la sangre y la grasa arterial alta son
muy comunes en los pacientes con nefropatía diabética, como las dos
complicaciones a menudo van de la mano con la glucosa sanguínea alta en la
mano.
Hay algunos consejos para los pacientes con nefropatía diabética para
controlar estas complicaciones:
Los ejercicios regulares
Ejercicios adecuados pueden estimular la circulación sanguínea, reducir la
grasa en la sangre y la presión arterial y fortalecer los músculos y los huesos.
Los pacientes deben prestar atención a los siguientes puntos, cuando toman
ejercicios:
1. Que sea como un hábito.
2. Tome ejercicios suaves, como caminar, nadar y correr.
3. Evite hacer ejercicios por la mañana temprano o después de una comida.
Dieta razonable
Limitar la ingesta de calorías, y elegir polisacárido, tal como almidón de
maíz y, en lugar de monosacárido, tal como glucosa, fructosa y sacarosa, que
puede elevar grasa en la sangre.
Reducir el consumo de grasas, y tomar aceite vegetal y aceite de pescado en
lugar de aceite animal. El aceite de pescado contiene ácido graso insaturado, lo
que podría estimular el metabolismo del colesterol con el fin de reducir la
grasa en la sangre.
Tome menos proteínas. Con el fin de aliviar la carga de los riñones, los
pacientes deben tener menos proteína. Y tomar proteínas de alta calidad, como el
pescado, la carne roja y la leche, en lugar de proteína vegetal. Evite la carne
con mucha grasa, como la panceta de cerdo, lacha y el atún.
Reducir el consumo de sal: Los pacientes deben tomar limitado la cantidad de
sal; especialmente cuando tienen la presión arterial alta y la hinchazón.
Suplemento vitaminas y minerales: Tomar algunas frutas y verduras, ya que son
los suplementos naturales para estos nutrientes.
Algunas otras notas
1. Disminuir la presión arterial gradualmente, la fluctuación volátil puede
causar algunas enfermedades graves, como shock y muerte súbita.
2. Tome la medicina a tiempo y tomar la prueba de la presión arterial con
regularidad.
3. Mantenga un peso saludable, que un efecto positivo sobre la presión
arterial y grasa en la sangre.
Para retrasar la progresión de la nefropatía diabética, los pacientes deben
también controlar su presión arterial y grasa en la sangre, por lo que los
pacientes pueden tratar el consejo anterior.
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