Top 6 maneras de controlar la presión Tratamiento de FSGS

Top 6 maneras de controlar la presión Tratamiento de FSGS
La presión arterial alta es un síntoma común en la GFS. Si se deja sin tratamiento o mal controlada, que sin duda causar daños en el corazón, el cerebro y el riñón. Afortunadamente, usted puede encontrar los mejores 6 maneras de controlar la hipertensión en la GFS.

Top 6 maneras de controlar la presión arterial alta en FSGS1. Ejercicios moderados

Para traer la presión arterial elevada bajo control, es esencial para mantenerse activos. Y las actividades físicas incluyen caminar, trotar, yoga, Tai Chi y así sucesivamente. Y la frecuencia puede ser de 3 a 5 veces por semana, a unos 30 minutos por día.

2. Siga una dieta baja en sal
Se ha demostrado que una dieta baja en sal puede ayudar a disminuir la presión arterial, en gran medida. Por lo tanto, cuando usted hace compras en el supermercado, por favor, lea las etiquetas de los alimentos cuidadosamente y mantenerse alejado de los alimentos salados, encurtidos, etc. tanto como sea posible. En general, la cantidad de sodio puede ser controlada dentro de 2-3 g por día. ¿Quieres conseguir un asesoramiento personalizado? Por favor, obtener ayuda inmediata de nuestro médico gratuito en línea!

3. Suplemento de vitaminas y nutrientes
A excepción de seguir una dieta baja en sal, también tienen que tomar algunas frutas frescas, verduras, granos enteros, proteínas magras para suministrar suficientes vitaminas y nutrientes. En el mientras tanto, deben limitar la ingesta de azúcar y mantenerse alejado de la cafeína contenida productos.

4. Micro-Chino osmoterapia Medicina
Para reducir la presión arterial en pacientes GEFS efectiva, es importante tomar medidas para promover la función del riñón radicalmente. Y este tratamiento puede ser sólo una elección. Además, otras formas de medicina tradicional china también son útiles, por ejemplo, el masaje, la acupuntura y medicinal baño.

5. Auto-Monitor
Cuando usted está experimentando el aumento de la presión arterial, es necesario controlar el nivel de la presión arterial con regularidad. Y el valor razonable se puede manejar a 130 / 80mm Hg o menos. Normalmente, los medicamentos como los inhibidores de la ECA, ARA II, etc se prescriben.

6. Kick off malos hábitos

En la vida diaria, los pacientes GEFS puede verse afectada por algunos malos hábitos con facilidad, por ejemplo, fumar y beber. Sin embargo, si fuman con frecuencia, el nivel de presión arterial puede aumentar a un nivel peligroso. En cuanto al alcohol, los pacientes pueden beber con moderación